En Janvier, trouve ton juste rythme
Ces trois précédentes années ont été bien compliquées, et ont bouleversé pas mal de nos habitudes. Entre crise sanitaire, inflation, guerre, dérègl...
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Soupe Miso régénérante, réconfortante et purifiante
Rien de tel qu'une bonne soupe miso, en hiver et après les fêtes, pour faire le plein de minéraux d'enzymes et de vitamines tout en soutenant son o...
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Le temps de la célébration !
Le mois de décembre nous rapproche inéluctablement de la fin de l’année, et de cette faste période de fêtes que certains attendent avec impatience,...
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Dessert et senteurs apaisantes pour les fêtes
Lorsque la joie se fait lointaine, il est impératif de relancer l’envie… l’appétit de vivre. Le gingembre est l’huile essentielle qui peut vous fai...
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Du soleil liquide pour pallier au manque de lumière
Novembre s’installe, et avec lui l’obscurité gagne quotidiennement du terrain. Une obscurité qui invite les règnes végétaux et animaux à finir de f...
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Un petit gouter spécial immunité
Pour supporter cette première vague de froid, nous vous proposons un petit gouter, composé d’une tisane spéciale immunité et de petites madeleines ...
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Un simple coucher de soleil
Le mois d’octobre est arrivé, et avec lui, un nouvel automne s’installe en amenant ses pluies, son vent froid et ses couleurs chatoyantes mordorées...
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Rose de cèleri rave au Tahin
Ingrédients 1 petit cèleri rave 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de miso non pasteurisé (et donc riche en probiotiques) 1 cu...
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Se préparer à l’équinoxe d’automne
La fraicheur revient doucement, nous permettant de renouer avec le sommeil après cet été caniculaire. La pluie pointe le bout de son nez, plus ou m...
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Soupe d'automne à la Carotte - Crue et réconfortante !
Voici une petite recette pour vous offrir un peu de réconfort, tout en prenant soin de votre peau : idéale pour accompagner les premiers jours d'au...
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Un bain d’étoiles, pour nous remettre les pieds sur Terre
C’est au mois d’aout que nous rencontrons chaque année l’essaim des Perséides. Ces débris stellaires dispersés par la comète Swift-Tuttle, qui s’en...
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Gaspacho croquant et piquant du mois d'aout
Voici une proposition d’apéro santé de saison : Gaspacho croquant et piquant de melon/tomates. Idéal pour les soirées à regarder les étoiles ! Pou...
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Quand la crème solaire altère votre protection cellulaire
L’été est là, la chaleur bat son plein, les vacances scolaires approchent à grande vitesse. Chez Mint-e nous nous préparons nous aussi à passer en ...
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